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Crèmes anti-cellulite


CELLULITE: CAUSES ET RECOURS


Scientifiquement, il est appelé Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica (PEFS), et est défini comme une condition altérée du tissu sous-cutané. Ce dernier est riche en cellules adipeuses et l'équilibre du système veineux et lymphatique change. Tout cela entraîne un ralentissement du flux sanguin et une rétention de liquides par les tissus.
Visuellement, cependant, la cellulite a besoin de peu de mots: elle se révèle sous nos yeux à travers de petits trous disgracieux, principalement situés sur le ventre, les hanches et les cuisses. Il est mieux connu sous le nom de «peau d'orange» et représente en fait l'accumulation de graisse sous-cutanée.
Les raisons qui ont conduit à sa formation sont principalement quatre: mode de vie, nutrition, équilibre hormonal et prédisposition génétique.
D'une part, il est important de suivre quelques règles (mais importantes!): Boire au moins deux litres d'eau par jour, faire de l'exercice constamment et manger de grandes portions de fruits et légumes.
D'un autre côté, cependant, il y a un autre facteur à considérer: l'équilibre hormonal. Cela affecte clairement la vie des femmes et, en particulier, la formation (ou non) de cellulite.
Il est important de distinguer deux types différents: cellulite superficielle et adipeuse.
Alors que sur la première il est possible d'intervenir "de l'extérieur", grâce à l'application de crèmes spécifiques, et grâce à une alimentation saine et équilibrée, la cellulite adipeuse laisse très peu à faire. Le seul remède est de contacter un chirurgien esthétique.

LES INGRÉDIENTS À BASE D'UNE BONNE CRÈME ANTI-CELLULITE



La cellulite est un véritable tourment pour les femmes, surtout à l'approche du test du costume. Les crèmes anti-cellulite sont une aide valable dans les cas qui ne sont pas excessivement graves. Cependant, les produits pour le soin de la "peau d'orange" sont nombreux, et il est important de savoir choisir la crème la plus adaptée.
Il n'y a qu'une seule façon d'éviter les erreurs: lisez attentivement l'étiquette.
Il est important, en fait, qu'il y ait certains ingrédients. Tout d'abord, la caféine: c'est un composant incontournable car c'est un diurétique valable, capable de limiter l'accumulation de liquides dans les zones à risque.
On vérifie ensuite qu'il y a aussi de la vitamine E. C'est un antioxydant naturel (et cela lui permet de protéger la peau des radicaux libres), et lisse la peau en réduisant l'apparition de "petits trous" disgracieux.
Le rétinol est un autre élément à garder sous contrôle: il raffermit et stimule la production de collagène (c'est une substance qui rend la peau plus élastique et plus jeune).
Enfin, nous vérifions qu'il existe également du cacao (réduit les dépôts de graisses), du café vert (c'est un tonique naturel), du cayenne (stimule la circulation sanguine) et des algues marines (contient de l'iode, une substance qui facilite la renouvellement métabolique).

LES CRÈMES ANTI-CELLULITE LES PLUS EFFICACES



Mais quelles sont les crèmes anti-cellulite les plus efficaces? Comme nous l'avons expliqué précédemment, il est nécessaire qu'ils aient des composants fondamentaux (rétinol, caféine, cacao, ...). Cependant, les propositions sur le marché sont sans aucun doute nombreuses et l'orientation devient un gros problème. Alors, que choisissez-vous?
Certes, il vaut mieux opter pour des marques qui ont une histoire importante derrière elles (comme Collistar, Vichy, ...). De plus, les meilleures crèmes anti-cellulite sont celles qui, en plus de lisser la peau, éliminent les cellules mortes déposées sur la zone à traiter. De cette façon, le volume des parties traitées diminuera, et en même temps la peau deviendra plus compacte et homogène.
Si, par contre, vous souhaitez opter pour une crème totalement naturelle, vous devez alors essayer les boues d'algues: elles sont appliquées sur la zone à traiter (comme l'estomac, les hanches, les fesses ou l'abdomen), et laissées au travail pendant environ 45 minutes.
Pour augmenter leur action de mise en forme, il est possible d'envelopper la pièce traitée avec un film transparent.
Au bout des 45 minutes, une simple douche suffira pour enlever la boue d'algues.
L'action de ces substances est multiple: amincissante et tonifiante. De plus, la peau (immédiatement après les premiers traitements) apparaît de plus en plus lisse.

Crèmes anti-cellulite: COMMENT APPLIQUER LES CRÈMES ANTI-CELLULITE



Toutes les crèmes n'ont pas les mêmes propriétés: en effet, il existe des traitements qui n'ont que certaines caractéristiques, comme les gels amincissants ou raffermissants. Certaines lotions se limitent à lisser ou raffermir la peau, sans dépasser la limite de l'épiderme, d'autres agissent plutôt plus en profondeur.
Cependant, il y a une caractéristique qui les unit tous: la façon dont elle est appliquée.
La règle de base n'est qu'une: appliquer la crème avec un massage doux et régulier. Cela vous permet de réactiver la microcirculation, de décongestionner les tissus et de restaurer le flux lymphatique. De plus, il permet d'augmenter la température de la peau, améliorant la pénétration des principes actifs.
En revanche, selon la zone, la façon de masser change: sur l'estomac, par exemple, les mouvements doivent être circulaires et dans le sens des aiguilles d'une montre.
Pour les jambes, par contre, masser les cuisses de bas en haut en faisant de petits cercles. En ce qui concerne les bras, la même règle s'applique (c'est-à-dire du coude vers les épaules), en insistant sur la zone intérieure des bras.
Enfin, pour les hanches et les fesses, placez vos mains sur vos hanches et faites de grands mouvements circulaires en remontant vers la taille.
L'important est de continuer à insister en appliquant constamment les crèmes. Avoir beaucoup de patience est fondamental: les premiers résultats, en effet, seront visibles après deux ou trois mois.